標準体重計算ツール
「標準体重計算ツール」は、身長を入力するだけでBMI22を基準とした標準体重を自動計算できます。現在の体重との差もわかり、健康管理やダイエットの目安として活用できる便利なツールです。
標準体重比較ツール（完全版）
身長と現在の体重を入力すると、標準体重・美容体重・シンデレラ体重と比較して判定します。
cm（例：170）
kg
入力体重と比較結果
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身長—
現在体重—
標準体重（BMI22）
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美容体重（BMI20）
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シンデレラ体重（BMI18）
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入力後に表示されます。
標準体重計算ツールの使い方
- 身長（cm）と現在の体重（kg）を入力します。
- 「計算する」ボタンを押すと、標準体重（BMI22）、美容体重（BMI20）、シンデレラ体重（BMI18）が自動計算されます。
- 現在の体重との差が数値と色分け（赤=重い／青=軽い）で表示され、判定コメントも出力されます。
- 「結果をコピー」ボタンから、診断結果をメモやSNSに貼り付けられます。
このツールの利用シーン
- ダイエットやボディメイクで自分の理想体重の目安を知りたいとき
- 健康診断や体重管理アプリの数値と比較したいとき
- 標準・美容・シンデレラ体重のラインと現体重の差を直感的に把握したいとき
- 自分の体型が「健康重視」か「見た目重視」かを確認したいとき
このツールでわかること
- 標準体重（BMI22基準）
- 美容体重（BMI20基準）
- シンデレラ体重（BMI18基準）
- 現在体重との差（±kg表示／色分け）
- 標準体重との差から見た「健康的かどうか」の判定コメント
注意事項
- このツールの数値は あくまで統計的に導かれた目安 です。個人の筋肉量・骨格・体質によって理想体重は異なります。
- ダイエットや体重管理を行う際は、医師や専門家のアドバイスと併用してください。
- BMI値は肥満度の一つの指標に過ぎず、健康状態を正確に表すものではありません。
- 数字にとらわれすぎず、無理のない範囲で健康的な生活を心がけましょう。
