マラソンのペース計算ツール
「マラソンのペース計算ツール」は、目標タイムやペースを入力するだけで各距離の通過タイムを自動で算出できるシンプルなツールです。
レースや練習のペース配分を考える際に、走行計画の目安として活用できます。
| DISTANCE | PACE / 1km | TIME | 1km AVG LAP |
|---|
マラソンのペース計算ツールの使い方
- GOAL TIME または PACE / km を入力します。
- 「計算する」ボタンを押すと、各距離（5kmごと、ハーフ、42.195km）ごとの通過タイムが自動で表示されます。
- スマホ・PCどちらでも簡単に利用できます。
このツールの利用シーン
- フルマラソンやハーフマラソンに向けた 目標タイム設定
- 練習メニューを作る際の ペース配分シミュレーション
- レース直前の ラップ確認用ツール
- チームや仲間内での ペース共有
このツールでわかること
- 1kmごとのペース
- 各区間（5kmごと・ハーフなど）の通過タイム
- ゴール予想タイム（42.195km時点）
- ペース配分の目安（一定ペースで走った場合）
注意事項
- このツールはあくまで 理論上の計算値 です。実際のレースでは気象条件や体調、コース起伏により誤差が生じます。
- ペース配分は目安としてご利用ください。無理のない計画で走行しましょう。
- 表示タイムは「入力したペース／目標タイムに基づく単純計算」であり、ラップの細かい変動は考慮していません。
